Kalkulyator tanlangan vaqt oralig'i uchun zarur bo'lgan tanqislik yoki ortiqcha miqdorni hisoblash uchun 1 kg tana massasi uchun 7700 kkal umumiy taxminiy qiymatdan foydalanadi.
Natija ma'lumotdir va shifokor, dietolog yoki murabbiyning maslahatini almashtirmaydi. Ayniqsa, katta tanqislik va tez kilogramm ortishi bilan ehtiyot bo'ling.